
Excel で作成したテーブルを、SharePointにエクスポートする方法です。
Excel でテーブルを作成
Excel を開き、表にするデータを選択した状態で [挿入] タブの [テーブル] をクリックします。

テーブルの範囲を確認し、[OK] ボタンをクリックします。

テーブルが作成されます。

SharePoint にエクスポートする
エクスポートするテーブルを選択した状態で [テーブルレイアウト] タブから、[エクスポート] > [テーブルをSharePointリストにエクスポート] の順にクリックします。

「アドレス」にSharePointのURL、「名前」にリスト名を入力し、[次へ] ボタンをクリックします。

フィールドのデータの種類についての確認画面が表示されます。
確認後、[完了] ボタンをクリックします。

リストの作成が完了すると、完了メッセージボックスが表示されます。

SharePoint を開いてみると、Excelで作成したテーブルのリストが作成されていることが確認できます。

以上です。